EL SUEÑO Y SUS TRASTORNOS

Los trastornos del sueño son un problema muy común que tiene solución. La privación del sueño interfiere en el trabajo, al conducir vehículos y en las actividades sociales de una persona.

Es esencial entender la importancia del sueño y cuáles son los factores que lo afectan. Los estudios realizados por científicos dicen que el sueño es necesario para sobrevivir.
Existen más de 70 tipos de trastornos del sueño. Muchos de éstos se pueden controlar satisfactoriamente, una vez diagnosticados.

La privación del sueño tiene efectos perjudiciales en el sistema inmunológico. Asimismo, el sueño es necesario para el funcionamiento adecuado del sistema nervioso. Al dormir, el cuerpo está inactivo pero el cerebro se mantiene muy activo. Sólo recientemente, los investigadores han empezado a entender cómo el sueño afecta a las funciones diarias y a la salud física y mental.

En cada persona la cantidad de horas de sueño depende de muchos factores, incluyendo la edad. Los bebés generalmente necesitan cerca de 16 horas al día, mientras que los adolescentes necesitan cerca de 9 horas al día. Para la mayoría de los adultos, 7 u 8 horas parece ser la mejor cantidad de horas de sueño, aunque algunas personas pudiesen necesitar solamente 5 horas al día y otras hasta 10 horas al día.

Los tipos más comunes de trastornos de sueño son:
• Insomnio
• Apnea del sueño (ronquido)
• Síndrome de piernas inquietas
• Narcolepsia

Cuando no dormimos lo suficiente, nos sentimos somnolientos e incapaces de concentrarnos. Esto puede provocar problemas de la memoria, torpeza y dificultad en realizar cálculos matemáticos. Si continuamos privándonos de sueño, empezamos a sufrir alucinaciones y cambios de humor.
Si usted alguna vez a padecido de uno o más de los siguientes debería buscar ayuda:
• ¿Ha notado usted que ronca o su pareja le ha dicho que ronca mucho?
• ¿Ha notado usted o su pareja le ha dicho que deja de respirar durante el sueño?
• ¿Ha despertado usted o su pareja con la sensación que le falta aire, que se ahoga?
• ¿Despierta usted en la mañana con la sensación de no haber dormido bien, que no ha descansado?
• ¿Siente algunas veces mucho sueño durante el día?
• ¿Ha notado que sus niveles de energía, y capacidad de concentración y memoria han disminuido durante el día?
• ¿Es usted hipertenso? ¿Ha sufrido un infarto cardíaco o infarto cerebral?

CLÍNICA DEL SUEÑO

UNIDAD DE NEUROFISIOLOGÍA

La clínica del sueño ha sido fundada por un grupo de médicos especialistas quienes tienes como objetivo identificar los problemas que causan enfermedades del sueño y darles una solución inmediata, clínica o quirúrgica, para que los pacientes puedan tener una vida normal.

Polisomnografía (PSG)
La Clínica del Sueño nace para la atención de pacientes que sufren trastornos de sueño. Los estudios que se realizan como herramienta de diagnóstico a uno de estos trastornos, pueden llevarse a cabo en las instalaciones de la Clínica del Sueño. El estudio se denomina polisomnográfía y este incluye tres estudios básicos:
Electroencefalografía (EEG)
Electrooculografía (EOG)
Electromiografía (EMG)

Los otros parámetros analizados son: electrocardiografía, oximetría de pulso, esfuerzo respiratorio, CO2 trascutáneo, registro de sonidos para evaluar ronquidos, EMG de extremidades y monitorización continua por video.
Los pacientes que requieren practicarse este estudio, acuden a las instalaciones de Neurovida, donde pasarán la noche en una habitación técnicamente equipada. Un tecnólogo capacitado colocará sensores en el cuero cabelludo, nariz, corazón, brazos y piernas los cuales transmitirán información que se registra en computadores ubicados en una sala contigua desde donde se monitorea la actividad del paciente.
Neurovida cuenta con dos habitaciones que permiten realizar tres estudios simultáneos además de dos equipos ambulatorios.

Polisomnografía Ambulatoria
La polisomnografía ambulatoria es un estudio que se desarrolla bajo la misma premisa de la Polisomnografía, con la gran diferencia que se desarrolla en la comodidad del domicilio del paciente quien debe acercarse a las instalaciones de la Clínica del Sueño donde el tecnólogo de turno, coloca los electrodos conectados a un sistema portátil para que así el paciente pueda dormir en casa.
También se usan los sistemas portátiles de poligrafía cardiorrespiratoria ambulatorios que han demostrado una buena correlación con la polisomnografía nocturna para la detección de apneas.
Los dispositivos de evaluación a domicilio varían en cuanto a sofisticación. En general, estos aparatos son útiles cuando los hallazgos son claramente positivos, pero cuando los resultados son negativos no descartan un trastorno respiratorio del sueño.

Test de Latencias Múltiples de Sueño

El Test de Latencias Múltiples de Sueño (TLMS) se utiliza para obtener información acerca del nivel de somnolencia que posee el paciente durante el día.
El Test de Latencias Múltiples de Sueño (TLMS) es el test más ampliamente utilizado como media objetiva de la somnolencia y, en general, se debe realizar en los casos en los que se sospeche una Excesiva somnolencia diurna o una Narcolepsia.
La prueba debe realizarse preferentemente después de una noche de sueño controlado en la Clínica del Sueño para verificar que el sueño de la noche previa es normal. A la mañana siguiente se sitúa al paciente en una habitación tranquila y confortable y se le invita a que se acueste, cierre los ojos e intente dormir. Posteriormente se apaga la luz y se inicia el test, que puede durar hasta un máximo de 20 minutos. Este proceso se repite durante 4 o 5 veces a lo largo del día, con 2 horas de intervalo entre cada prueba.
En un Test de Latencias Múltiples de Sueño se valoran principalmente la latencia media de adormecimiento (el tiempo que transcurre desde que se apaga la luz hasta que se queda dormido) y si la entrada en sueño es o no en fase REM. Todos estos datos nos permitirán conocer si el nivel de somnolencia es normal o si existe una somnolencia anormal o excesiva (en general se admite que una latencia media de adormecimiento inferior a 7 min. es sinónimo de somnolencia diurna excesiva) o si es probable que se trate de una narcolepsia (donde se suele observar una latencia de sueño media menor de 5 min. y 2 o más entradas o inicios de sueño en fase REM).

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